база адресов телефонов по санкт-петербургу телефонная тут скачать телефонный справочник москвы 2015 определить местонахождение мобильника найти как поиск Блог о препарате для женщин

Кумитэ — «свободная практика»

Кумитэ — «свободная практика»
04.12.2011
В сочетании с «кихон» (что означает «образец») - это система заранее определенных движений, которая обучает основам атаки и защиты.
 

В дополнение к броскам и удержаниям она включает удары руками и ногами, множество других техник. Все они выполняются также в «якусоку-кумитэ» потому, что только там движения заранее известны, и каждый партнер знает, что будет делать другой. В «кумитэ» партнеры объединяются парами и соревнуются друг с другом, как если бы они участвовали в реальных соревнованиях. Им разрешается выполнять броски, удержания, удушения и замки суставов, также удары руками и ногами и другие техники, приемлемые как на соревнованиях, так и в реальном бою. Главное условие «кумитэ» состоит в том, что участники следуют этикету КУДО и заботятся, чтобы не нанести травму друг другу, — это является обязательным условием для получения максимальной пользы от «кумитэ».

В «кумитэ» можно выполнять в качестве метода тренировки атаки и защиты для физического воспитания. В любом случае все движения выполняются в соответствии с принципами максимальной эффективности. Если цель состоит в изучении атаки и защиты, то необходима концентрация на правильном исполнении техники. Но, кроме этого, «кумитэ» идеально для физической культуры потому, что в ней используются все части тела и, в отличие от гимнастики, все ее движения имеют назначение и выполняются с подъемом духа. Цель систематических физических упражнений заключается в совершенствовании контроля над душой и телом и в подготовке человека к встрече с опасностью или нападением, случайным или умышленным. Итак, работа с партнером включает в себя: «тайдзин-кэйко», «кихон-кумитэ», «якусоку-кумитэ».

В начальный период обучения спортсмена, в первую очередь нужно решить задачи овладения техникой «кихон». Когда начинающие освоили элементарные атакующие действия, необходимо приступать к работе в парах с реальным присутствием противника Такие тренировки называются «тайдзин-кэйко». В такие моменты хорошо нарабатываются защитные и атакующие действия. Например: подставка голени от удара «маваси-гэри» в нижний и средний уровни.

Возврат к списку

Оценить статью:
 
 
Оцените сайт:
 
 
 

Интересно почитать: История Кудо (Кudo)Этикет КудоКудо в России


Справка
В рамках проекта «Путь самурая» мы хотим показать мир глазами самурая.
Холивар
Кто победит, самурай или ниндзя?
+8923
+8898
 
Форум
Современная японская литература
Всё о японском кино и японских режиссёрах
Мир японских комиксов и анимации
С чего начать изучение японского языка
Хирагана (ひらがな) и Катакана (カタカナ)
Необходимая информация для путешественников о Стране Восходящего Солнца
Все о Японии
Храмы, парки, дворцы, башни, города, улицы Японии
Мнения, отзывы, комментарии и рекомендации от тех, кто уже побывал в Японии
Рецепты и описания блюд, специй и напитков японской кухни
Рис, водоросли нори, рисовый уксус, соевый соус, морепродукты и многое другое
合 - ай - соединение, 気 - ки - дух, энергия, 道 - до - путь.
Дзюдо - «Мягкий путь» или «Путь мягкости»
Карате: «путь пустой руки» — японское боевое искусство.
Искусство самых загадочных воинов Японии 12-19 века.
Кто такие самураи? Что означает слово самурай? Обсуждаем и задаем свои вопросы...
Мечи, доспехи, копья, луки и многое другое...
Cервис, который проводит ремонт рулевых реек в москве